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o记怎么用：我的实测流程

o记怎么用，关键不是选一个复杂工具，而是把做菜前、做菜中、做菜后的信息闭环起来。我连续用o记记录两周家常晚餐，发现它对减少咸淡波动、控制备菜量和复刻拿手菜很有帮助，但也有需要简化的地方。